NMN (Nicotinamida Mononucleótido) é frequentemente comparado à sua forma reduzida, NMNH (Hidreto de Nicotinamida Mononucleótido), mas diferenças críticas impactam sua eficácia:
· Estabilidade Química: A estrutura molecular do NMN é inerentemente estável, sobrevivendo a flutuações de temperatura e umidade durante o armazenamento e transporte. Por outro lado, as ligações redutivas do NMNH o tornam altamente propenso à oxidação, degradando-se rapidamente, a menos que seja refrigerado 6.
· Biodisponibilidade: Embora o NMNH teoricamente se converta em NAD+ de forma mais eficiente, sua instabilidade significa que menos moléculas intactas chegam à circulação. O uso sublingual do pó de NMN garante a absorção direta nos vasos sanguíneos, alcançando doses efetivas mais altas 6.
· Suporte de Pesquisa: O NMN possui estudos robustos em animais e humanos. O ensaio clínico de Gabaree mostrou um aumento de 186% de NAD+ em indivíduos que usaram NMN 2. O NMNH carece de validação clínica equivalente.
· Viabilidade Comercial: O NMN domina o mercado de longevidade devido à produção escalável. Métodos enzimáticos permitem NMN de alta pureza a custos mais baixos 79.
Para benefícios antienvelhecimento baseados em evidências, o pó de NMN permanece superior. Sua estabilidade, biodisponibilidade e suporte clínico o tornam a escolha prudente.
